【お子さんの巻き爪が増えています！】子どもの爪トラブル対策ガイド｜巻き爪じゅん船橋店
最近、「子どもの巻き爪で困っています」というご相談が船橋市内でも増えています。
特に、小学生から中学生くらいのお子さんが、足の親指の巻き爪による痛みで歩けなくなってしまったり、運動を休まなければいけなかったりと、日常生活に支障が出てしまうケースもあります。
実は、子どもにも巻き爪は多く見られ、その原因は成長期ならではの特徴と密接に関係しています。
今回は、船橋市を中心に施術を行っている「巻き爪じゅん船橋店」から、子どもの巻き爪に関するお役立ち情報をお届けします。
成長期の足と爪の特徴とは？
子どもの足や爪は、大人とは違ってまだ柔らかく、成長段階にあります。
骨格や筋肉、爪の厚みも発展途上であり、その分トラブルを引き起こしやすいのが特徴です。
とくに、爪の形が変わりやすく、足指の骨格や足裏の使い方が安定していないため、外部からの圧力や刺激によって巻き爪になるリスクが高くなります。
また、足の成長と靴のサイズが合っていないまま履き続けていると、爪や皮膚に強い圧がかかり、巻き爪や変形が進行しやすくなります。
船橋市内の学校では体育の授業やクラブ活動も盛んで、日々の運動量が多いお子さんほど足への負担が蓄積しやすい傾向があります。
巻き爪のよくある原因（運動靴・深爪・姿勢など）
子どもの巻き爪を引き起こす代表的な原因には以下のようなものがあります。
①運動靴のサイズや形状の問題
窮屈な運動靴や、つま先が細く尖ったデザインの靴は、指先を圧迫しやすく、それが原因で巻き爪を引き起こすことがあります。
また、サイズが大きすぎる靴も、足が中で動いてしまうため、逆に爪に負担をかけてしまうケースがあります。
船橋市の学校に通うお子さんでも、サイズの合っていない靴を履いていたというケースが少なくありません。
②深爪や間違った爪の切り方
痛みを感じたときに、親が爪を短く切りすぎてしまう「深爪」も大きな原因の一つです。
子ども自身が爪を切ることもありますが、切り方が雑になりがちで、角を丸く削ってしまうことが巻き爪を招きます。
③猫背や足裏のバランスの悪さ
姿勢が悪いと、足裏にかかる圧力のバランスが崩れ、親指に過度な負担がかかることがあります。
特に、足指がうまく地面に接地していない「浮き指」などの状態は、巻き爪になりやすい要因です。
巻き爪じゅん船橋店にも、「猫背で足のバランスが悪いと言われました」というお子さんが痛みを訴えて来院されることがよくあります。
小児向けのセルフケア・予防ポイント
大人と違い、子どもは予防習慣を身につけることが難しいため、家族でサポートすることがとても大切です。
以下のような対策をぜひ取り入れてみてください。
●靴の定期チェックをする
子どもの足は成長が早く、気づかないうちに靴が合わなくなっていることがあります。
月に1回は靴のサイズやかかとのすり減りを確認し、必要であれば買い替えを検討しましょう。
●正しい爪の切り方を教える
爪の角を丸く切らず、まっすぐにカットしてやや白い部分を残すのが理想です。
深爪にならないよう注意しながら、大人が一緒にケアするようにしましょう。
●足のストレッチやマッサージ
足指をしっかり動かすことで血流が良くなり、爪の成長や形の安定にもつながります。
また、足裏やふくらはぎをマッサージすることで、歩き方や姿勢の改善にも効果があります。
●症状が出たら早めの対応を！
もし痛みを感じていたり、赤く腫れていたりする場合は、放置せず早めに専門の施術を受けましょう。
特に子どもの巻き爪は進行が早いため、早期対処が大切です。
船橋市内でお困りの際は「巻き爪じゅん船橋店」にぜひご相談ください。
まとめ｜子どもの爪の悩みも、専門家に相談を！
巻き爪は大人だけのトラブルではなく、子どもにも頻繁に見られます。
船橋市の「巻き爪じゅん船橋店」では、お子さんの爪の状態を丁寧に確認し、痛みの原因を見極めながら、適切な施術をご提案しています。
セルフケアや予防で防げるケースも多いため、日頃の習慣づくりと、何か異変があればすぐに対応できる体制を整えておくことが大切です。
ご家族の「ちょっと気になる」が、巻き爪の早期発見・早期対応につながります。
巻き爪や痛みで悩むお子さんがいらっしゃる場合は、ぜひ一度、当店にご相談ください。
巻き爪じゅん船橋店では、子どもにも優しい施術で、健やかな足元をサポートしています。
